Viver Telheiras

Junta do Lumiar organiza dádiva de sangue em Telheiras, dia 21 de Fevereiro

/ Fevereiro 14, 2022

A Junta de Freguesia do Lumiar (JFL), em colaboração com o Centro de Sangue e da Transplantação de Lisboa do Instituto Português do Sangue e Transplantação, promove uma sessão de dádiva de sangue no dia 21 de Fevereiro, segunda-feira, entre as 9:00 e as 13:00, no Pólo de Telheiras da JFL (antigo Lagar da Quinta de São Vicente).

A JFL, sensível às dificuldades crescentes na manutenção das reservas de sangue em níveis estáveis, apela à comunidade Lumiarense para que participe nesta iniciativa. Podem doar sangue pessoas saudáveis entre os 18 e os 65 anos de idade, com peso igual ou superior a 50 kg.

A pré-inscrição pode ser feita AQUI. Doar sangue salva vidas. Participe!

 

Cuidados a ter na Dádiva de Sangue

Antes da dádiva de sangue

  • Reforçar a hidratação com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia;
  • Evitar grandes períodos de exposição solar;
  • Tomar sempre o pequeno almoço; não fazer uma refeição abundante previamente à dádiva.

Após a dádiva de sangue

  • Continuar a hidratação;
  • Evitar grandes períodos de exposição solar;
  • Evitar o exercício físico no dia da dádiva.

Documentos úteis (para download):

JFL Dádiva de sangue 2022.02.21

Texto e imagem: Junta de Freguesia do Lumiar

/ Fevereiro 14, 2022

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